Чем полезна капуста?
Человеку с давних времен известна польза капусты. Капуста не только полезный, но еще и очень вкусный продукт правильного, здорового питания. В детском саду из капусты готовят: щи, борщ, тушеные овощи, а так же и салаты. Каждое блюдо приносит пользу для здоровья, так как богато клетчаткой, легко усвояемыми белками, органическими кислотами, глюкозой, фруктозой. С наступлением весны дошкольникам начали давать салат из квашеной капусты. Этот полезный салат очень нравится детям. Витамины, которые в нем содержатся, придают малышам хорошее самочувствие и отличное настроение.
Воспитанники второй младшей группы раннего возраста "Аленушка" едят этот салат с большим удовольствием. Ведь они уже много знают о таком полезном овоще, как капуста: где растет, как ухаживают и что готовят из нее.
