Второй завтрак
Второй завтрак в детском саду является неотъемлемой частью детского меню. Лучшее время второго завтрака наиболее разумным считается примерно через 2-3 часа после основного утреннего приема пищи. При таком перерыве мы не подвергаем организм ни сильному голоду, ни излишней пищевой нагрузке. Так же очень важно, чтобы дети получали правильно сбалансированное питание, отвечающее физиологическим особенностям растущего организма. В нашем детском саду второй завтрак включает – соки, йогурты, фрукты, печенье, которые дети очень любят и принимают с удовольствием.
Одновременно следует помнить, что скоро предстоит обед, поэтому нужно съесть ровно столько, чтобы угомонить аппетит и не усыпить его до вечера.
Воспитанники средней группы «Матрёшка» очень любят второй завтрак. Сегодня ребята с удовольствием ели яблоки.
Второй завтрак – отличный способ жить в ладу со своим организмом, не ограничивая себя в питании, и не испытывая ни телесного, ни психологического дискомфорта.
