Гимнастика после сна

Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является физкультурно-оздоровительная работа в условиях ДОУ. Физкультурно-оздоровительная работа осуществляется в разных формах: утренняя гимнастика, физкультурные занятия и т.д.
Гимнастика после сна по праву считается одним из важных моментов в ДОУ. Основная её цель - поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность.