Полезный завтрак
С чего начинается утро? Утро начинается с полезного завтрака. В детском саду раз в неделю в меню присутствует варёное яйцо. Польза яиц в питании детей неоспорима. В яичном белке содержатся аминокислоты, важные для роста клеток, повышения мозговой деятельности. В желтке содержатся насыщенные и поли насыщенные жирные кислоты, способствующие росту ребёнка, развитие клеток мозга, укрепление волос и ногтей. Куриные и перепелиные яйца - это маленькая кладовая, в которой таятся огромные запасы, питательных веществ для растущего молодого организма.
