Детям о фастфуде
Что такое фастфуд? Фастфуд - еда или беда? На эту тему в группе «Солнышко» прошла познавательная беседа.
Ребята узнали, что фастфуд содержит большое количество консервантов, усилителей вкуса, красителей, которые не приносят пользу организму. Также не идет на пользу избыточное содержание сахара и соли. Кроме того, подобная пища вызывает привыкание.
От фастфуда лучше всего отказаться полностью. Это позволит привить у ребенка любовь к здоровому питанию. Ведь фастфуд вполне можно заменить на полезные, богатые витаминами и микроэлементами продукты: гамбургеры и хот - доги - на домашние бутерброды с отварной говядиной и овощами с цельно зерновым хлебом, чипсы - на орехи и сухофрукты, картофель фри - на домашний запеченный картофель, газированную "Кока колу" , "Фанту" и т.д. - на свежие соки.
Ребята пообещали, что расскажут о вреде фастфуда своим братьям - сестрам, родителям. И будут дома больше употреблять свежие овощи, фрукты, отварные и запеченные блюда, а в детском саду - съедать на завтрак, обед и полдник полезные супы, каши, мясо, соки и компоты. Ведь так здорово быть здоровым и веселым.
От фастфуда лучше всего отказаться полностью. Это позволит привить у ребенка любовь к здоровому питанию. Ведь фастфуд вполне можно заменить на полезные, богатые витаминами и микроэлементами продукты: гамбургеры и хот - доги - на домашние бутерброды с отварной говядиной и овощами с цельно зерновым хлебом, чипсы - на орехи и сухофрукты, картофель фри - на домашний запеченный картофель, газированную "Кока колу" , "Фанту" и т.д. - на свежие соки.
Ребята пообещали, что расскажут о вреде фастфуда своим братьям - сестрам, родителям. И будут дома больше употреблять свежие овощи, фрукты, отварные и запеченные блюда, а в детском саду - съедать на завтрак, обед и полдник полезные супы, каши, мясо, соки и компоты. Ведь так здорово быть здоровым и веселым.
