Всемирный день витамина Д
.jpg)
В группе «Теремок» прошел тематический день «Солнечный витамин». Дошкольники узнали, что витамин Д называют солнечным витамином, потому что он образуется в организме под воздействием солнечного света. Педагог рассказала детям о необходимости наличия витамина Д в организме человека. Ребята узнали, что витамин Д может попасть в организм с продуктами питания, для этого необходимо регулярно употреблять жирную рыбу, яйца, молоко, семена льна, грибы, сыр. Все приняли участие в познавательных играх «Ноты в витаминных продуктах», «Да - нет».
Дошкольники поняли то, чтобы иммунитет, нервы и кости были крепкими, важно следить за уровнем витамина Д в организме. Поддерживать его на должном уровне надо с помощью здорового образа жизни и правильного питания, а привычка к этому закладывается уже в детском возрасте. Этот день принёс много радости, новых полезных знаний о правильном питании и здоровом образе жизни.
