Кашу манную с утра кушай вволю детвора
Манная каша содержит полезные вещества: растительный белок, микроэлементы (калий, магний, железо, фосфор), витамины B9, E и легко усваивается, не раздражает стенки кишечника и желудка. Она калорийна, что важно для детей, которые мало едят или медленно набирают вес. Обволакивает слизистую, снимает спазмы и воспаление, что может быть полезно при заболеваниях ЖКТ.
Но нужно помнить, что манная каша содержит глютен, который у некоторых детей вызывает аллергические реакции и проблемы с пищеварением. Поэтому перед первым применением этой каши надо проконсультироваться со специалистом.
В целях закрепления знаний о здоровом питании, о пользе каши в рационе детского питании с малышами группы «Колокольчик» (1 корпус) провели мастер-класс «Каша - кормилица наша».
Ребята научились различать и называть разные виды круп: гречка, рис, манка, пшено, геркулес. Через дидактическую игру «Угадай крупу» с закрытыми глазами на ощупь угадывали какая это крупа.
На мастер-классе дети уточнили что применяют при приготовлении манной каши: молоко, манную группу, соль, сахар и масло сливочное.
А затем дети с удовольствием съели манную кашу вместе на завтраке.