Техника безопасности на занятиях физкультуры
Правила техники безопасности направлены на минимизацию травматизма во время занятий физкультурой. Занятия по физической культуре всегда связаны с повышенным риском травматизма.
Некоторые правила, которые инструктор по физкультуре периодически озвучивает детям перед началом занятий:
-важно носить спортивную форму и обувь
-перед началом тренировки нужно разминаться,чтобы избежать мышечных травм
-соблюдать инструкции тренера
- наблюдение за равномерным дыханием и др.
Любая деятельность, а особенно физическая ,может осуществляться лишь под контролем и наблюдением со стороны взрослого.