Общеразвивающие упражнения для дошкольников
Физкультурно-оздоровительной работе в нашем детском саду уделяется повышенное внимание. Именно регулярные занятия физкультурой способствуют укреплению здоровья, повышению иммунитета и физическому развитию детей.
Дети очень подвижны и активны, им необходимо реализовать свою энергию, а для этой цели, конечно, подходит физкультура. Одним из ключевых инструментов в этом является ОРУ – Общеразвивающие упражнения.
ОРУ – это не просто зарядка! Это комплекс простых, доступных и безопасных упражнений, направленных на гармоничное развитие всех групп мышц, улучшение координации, формирование правильной осанки и общей выносливости организма. Они выполняются ежедневно, как часть утренней гимнастики, физкультурных занятий или разминки перед подвижными играми. В отличие от узкоспециализированных спортивных тренировок, ОРУ универсальны и подходят каждому ребёнку.